¿Por qué debemos consumir más garbanzos?

Por: Redaccion de GalaTView Fotos Cortesía Debido a su riqueza en hidratos de carbono complejos, el consumo de garbanzos brinda un aporte lento de glucosa (substrato energético), por lo cual resulta un alimento adecuado para casos de fuerte esfuerzo físico