En la mayoría de las ocasiones comienzas a salir con una persona, por que te gusto su aspecto físico, es simpática, alguien los presento, o por muchos otros motivos, después de algunas citas los químicos en tu cerebro comienzan a jugar el juego del amor y estas perdidamente enamorado, la relación avanza, son novios y hasta se casan, pero un día te das cuenta de que aun que amas profundamente a esa persona, es difícil convivir en armonía, tomar decisiones juntos, etc.
¿A qué se debe esto?
A que la mayoría de las personas no saben lo que quieren en su pareja y simplemente se dejan llevar por las sensaciones del momento al elegirla.
¿Y cómo saber qué quiero en mi pareja?
Para elegir conscientemente a la persona correcta para compartir tu vida, es importante que comiences con un análisis de ti mismo, el conocerte mejor, saber que te gusta, que es importante para ti, que puedes tolerar y que no, te dará un excelente marco de referencia para buscar las características que te agradan en los otros.
Así que empecemos con un escaneo de ti mismo, dibuja un circulo y divídelo como pastel, en cada rebanada vas a escribir una área de tu vida, divídelo en tantas partes como áreas significativas para ti encuentres.
A continuación te ofrezco una lista con algunas áreas de desarrollo propuestas por la OMS:
Física
Mental
Familiar
Social
Económica
Sexual
Laboral
Cívica
Espiritual
Recreativa
Ecológica
Emocional
Salud
Deportiva
Educativa
Pareja
Coloca un porcentaje de importancia en tu vida para cada área y realiza una evaluación de que rol desempeñas y como te desenvuelves en cada una de ellas.
En base a este primer marco personal de referencia, estudia que rol quieres que desempeñe tu pareja en cada una de estas áreas, así como su desempeño y porcentaje de importancia, plasmando toda esta información en un segundo circulo.
Al concluir este ejercicio tienes una visión mas profunda sobre ti mismo, te conoces un poco más, descubriste que áreas son las mas importantes en tu vida y como te desenvuelves en ellas, y al mismo tiempo pudiste percibir que características especificas deseas en tu compañero@ ideal.
Espera los siguientes artículos para avanzar en el camino de reconocimiento, y elección de tu pareja ideal.
Cortesia por: Psic. Maria Fernanda Herrera Narvàez
Dharma
Desarrollo personal y empresarial
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